人有三流，第一流：創造機會的人，是為上流人。第二流：把握機會的人，是為中流人。第三流：喪失機會的人，是為下流人。上流人有分文、武、商三大類，文者想要當校長，就必須把握就學的時光，創造當校長的機會，包括老師或醫師。武者想要當將軍，必須把握從軍時期，創造當將軍的機會，包括軍人與警察。商者想要當富商，必須把握生意的時機，創造賺大錢的機會，包括生意人或企業家。上流人目標明確，行動效率，進退得宜，但是身邊遇到自以為是要幫你的人，明明該進，卻叫你退，明明該退，卻叫你進，這種人必須斷開。
中流人有七不仇恨：1、不會因為社會仇富而不去從商。2、不會因為社會仇軍而不去從軍。3、不會因為社會仇師而不去就學。4、不會因為社會仇美而不去美國。5、不會因為社會仇日而不去日本。6、不會因為社會仇韓而不去韓國。7、不會因為社會仇中而不去中國。下流人常劃地自限，自我困惑，失去機會，只能自憐自艾，可憐之人必有可惡之處，不但自己不會把握機會，也無能力創造機會，還嫉妒別人的機會，到處破壞別人的機會，這種人是政客與幫派的野心人士最愛，此等人是倒楣鬼，不能為友，後患無窮，必須斷開。
壹、斷開舊思維
斷開信宗教思維
完全斷絕「七情六欲」的宗教修行很多都是謊言，如果宗教總裁真的斷七情絕六欲，就不會到處蓋宮殿廟宇或豪華教堂，更不會乘坐豪華名車，這麼清楚透明的國王新衣，只有我看得到?宗教總裁洗腦小愛是煩惱，最好拋家、離家。大愛就是出家，全部都是洗腦，捐越多錢的願望就越容易實現，這是宗教魔戒，人人都想搶著捐錢，佛家釋迦牟尼主張「依法不依人」，可是為何看到上人就跪拜?還讚嘆師父，聽了都快吐了！應該讚嘆佛法才對呀！真正的師父只是傳遞佛法的人，為何要搞得像武林盟主，出入都有護法金剛與隨從還有名車接送?
斷開入政黨思維
一個家庭如果各有支持不同的政治黨派，那這個家算是毀了！永無寧日。我們可以愛國家，但不用愛政黨，做不好就換黨做，做不好就換人做。愛什麼政黨?還「忠黨愛國」，先忠黨，後愛國，什麼年代了?說是民主，怎會忠黨?說是進步，何須忠黨?所有人都忠一個黨，這個黨就爛了，爛到骨子裡去！全世界的政黨人士都有貪贓枉法之徒，抓到就法辦嚴懲，什麼愛台灣?我當兵時來關說的都是台灣的本省人，都想調肥缺與爽缺。每次只能選一個黨，那就執政到千秋萬世好了，太扯了！比扯鈴還扯。都是利益既得者，百姓當然要苦。
斷開假夫妻思維
「用謊言經營婚姻」，多麼可悲又可憐的一句話，而且不是一天兩天，而是十年二十年，甚至一輩子。這樣假面夫妻很多，都是虛偽假象，尤其故意曬恩愛的小心曬傷。很多都為了「傳教」信仰該宗教就一定會婚姻幸福，感情快樂，再騙呀！全世界最大的詐騙集團莫過於此。真正修行是要「歷劫」的，那些「名聞利養」的宗教夫妻別再騙了，電腦配對幫信徒擇偶或是由教主直接指定結婚對象，真是太神奇了。斷不開的假面夫妻四大主因：第一是為了小孩。第二是為了金錢。第三是為了宗教。第四是為了政治。別掙扎了，趕快斷開。
斷開隨惡習思維
惡習有分個人的惡習以及社會的惡習。個人的惡習就是抽菸、酗酒、賭博、吸毒等。社會的惡習就是欺窮、炫富、逞兇、鬥狠等。原來抽菸的人是可以當衛福部長的，這倒是顛覆我的三觀，我本以為光是有牙周病就不能當衛福部長，從小到大的以身作則教育應該落伍了也不適用，那些批評我的人其實根本也沒有以身作則，所以我無須理會，還有人抽著雪茄在大談養生之道呢！好專業喔。不管是要斷開個人的惡習或是社會的惡習，首先要先斷開惡習朋友，朋友的影響是最快的，選擇沒有惡習的益友，才能讓自己更容易斷開惡習。
貳、斷開倒楣鬼
斷開粗心倒楣鬼
其實倒楣之人不是人倒楣，而是有倒楣鬼跟著。例如一位小姐搭乘計程車，車門沒關好，趕快把車門打開想再關一次，就在打開的瞬間，後面來了一輛飛快的機車撞上車門，請問計程車司機、搭車小姐、機車騎士三者，何者倒楣?請問倒楣鬼跟著誰?答案是搭計程車的小姐，倒楣鬼的名字為「粗心」，又稱「粗心鬼」，是搭計程車的小姐的粗心害了計程車司機與機車騎士都倒楣，很多粗心的人一生倒楣事不斷，還想養生?很多人生病都是粗心引起的，粗心易倒楣，倒楣是粗心。如果你的戀愛與結婚對象是粗心的，那你隨時準備要倒楣了。
斷開無知倒楣鬼
我最常聽到的是您們的產品為何沒有標示「食字號」?我都會反問您認為標示食字號的產品是最安心的嗎?對方都會說：對。真的被無良廠商洗腦無知民眾，洗腦到走火入魔了。如果粗心加上無知，錯把田白釉不當白瓷，其實是乾隆皇帝的粗心加上無知，戲劇裡變成是魏答應的粗心加上無知，古代的人沒有人敢議論皇帝，所以跟著這樣的皇帝就會倒楣事不斷，後宮容易見縫插針，連跟在皇帝的貼身侍衛都會被懷疑與皇后有染，還被閹割變成太監，再忠心以及忠誠有何用?皇帝是很任性也很會吃醋，甚至變態，臣子與後宮隨時都準備倒楣。
斷開十級倒楣鬼
我個人將倒楣分為十級，第一級是莫名的倒楣。第二級是墨菲的倒楣。第三級是突然的倒楣。第四級是黑鍋的倒楣。第五級是破財的倒楣。第六級是註定的倒楣。第七級是破壞的倒楣。第八級是面相的倒楣。第九級是誣陷的倒楣。第十級是侵占的倒楣。是為十級倒楣，每一級的倒楣又分為在家的與出外的。每一種在家的或出外的倒楣又分為輕微的與嚴重的。總共可分為四十種倒楣。人生最可怕不是生病，而是生病時遇到倒楣人與倒楣事，例如你到醫院診所，遇到醫師跟護士問：「這台機器怎麼調整數據?」，那就是你要倒楣了。
參、斷開白目人
斷開多話白目人
不怕話多人，最怕多話白目人。遊覽車上少不了舌燦蓮花的導遊，在車上說學逗唱，銷售業績可是嚇嚇叫，這是話很多的導遊，但只要不白目，都是無傷，最怕把女士叫老了！明明是女士，你也要稱呼：「姐姐」，那買氣一定好，如果說這位：「女士」，那是提不起買氣的，如果說這位：「阿姨」，那買氣就差了，如果說這位：「歐巴桑」，那就不用談買氣，導遊準備自己吃自己，所謂的「白目」就是都講實話的人，大人的世界很奇怪，又要講誠實又不能太老實，又要講誠信又不能太相信。囉嗦與嘮叨只是壞習慣，但多話又白目的人是災星。
斷開白目豬隊友
豬隊友的白目比小人與敵人更可怕。千萬不要認識白目豬隊友，沒事就把他所知道有關你的事，到處都逢人講一遍，該講的講，不該講的也都講，這種豬隊友還會經常向你打聽你的近況，打聽好了就開始去宣傳了，真是個白癡，沒有人叫他講，也沒有人問他，他就像機關槍一樣，看到影子就開槍，白目豬隊友的口頭禪就是：「我跟你講喔，但是你不要跟別人講」，只要你曾經聽到有這種人講這句話，千萬不要跟他做朋友，因為他就是傳說中的：「白目豬隊友」。所有本來沒事就會變有事，給他知道的事就會壞事，甚至出大事，必須立即斷開。
斷開冒失白目人
很多陌生的白目人是不長眼的，推車撞到你或騎車撞到你或開車撞到你，他還不覺得有撞到你，還不理你跑掉了！要活的開心就要斷開白目人，不然早晚會被氣死。若是白目加上粗心是冒失鬼，小心冒失鬼接近你，手機隨時會被拍掉，眼鏡突然被打掉，甚至飲料不小心潑到你身上，世界各地經常有新聞報導，有人亂丟東西而砸傷人，從高樓亂丟東西的還可能砸死人，以前台灣有跳樓砸到賣肉粽的，大陸山東還有從28樓丟下A3影印紙砸傷婦人，68歲婦人丟吃剩的玉米砸傷人，還有人丟麻辣燙不僅砸傷還燙傷，真是冒失白目人。
斷開超級白目人
路上最常見的倒楣鬼就是不打方向燈就轉彎的，或者打右轉燈左轉，打左轉燈右轉，跟在後面的人倒楣，真的撞上了請警察來，警察還開一張沒有保持安全車距以及應注意而未注意的罰單，真是倒楣。還有在百貨公司或者是大賣場的停車場，為了搶車位而開的非常快，轉彎都不看車也不減速的，撞上了算你倒楣，因為停車場屬於私人土地，非道路與馬路，不適用交通法規，只能是民事糾紛的調解，這樣的人通常都是開雙B名車開的非常快，在地下停車場轉彎時輪胎還會發出摩擦聲，還以為是賽車場，這就是超級白目人，而且還很兇喔！
肆、斷開垃圾堆
斷開腦袋垃圾堆
人的煩惱就像雜草一樣，如果不每天修剪，就會亂長。人的腦袋也是一樣，每天沒有保持正念，都是想一些雜念與邪念，就是垃圾，腦袋裡的垃圾堆積太多，人就會變笨變呆變愚痴。所以我們每天最重要的是必須屏除雜念與邪念，隨時保持正念，把腦袋裡的垃圾清空，就像電腦桌面與手機的垃圾桶一樣要常常按「清空」，才不會太佔空間，慢慢變遲緩，然後變遲鈍，最後當機了！人的記憶是有限的，頭腦不要一直記太多東西，尤其不重要的東西還有不愉快的記憶，必須把它清空，而且是永久清空，這樣人的腦袋才會輕鬆。
斷開身體垃圾堆
身體必須要正常新陳代謝，才能維持一定的健康，如果新陳代謝出了問題，身體的體內就會開始堆積不必要的垃圾，久而久之就會火氣大以及嘴破或口臭，甚至產生毒素導致免疫力下降，整個人會變得精神不佳，體力不夠。所以維持正常的新陳代謝是很重要的，首先，要有充分的休息與睡眠。然後要補充足夠的水分。三餐飲食正常，儘量保持清淡與營養均衡飲食。加上適當的運動。最後是保持良好的情緒，這樣身體的垃圾自然能夠正常清除，不會堆積體內，保持年輕活力與健康身體就是斷開身體的垃圾堆。
斷開人際垃圾堆
「無效人際」就是人際垃圾堆，很多人把「認識」很多人當作「人際關係」很好，這是很大的迷思。不管你認識多少人或者多少人認識你，這都不代表你的「人際關係」很好，俗語說：「生雞蛋的沒有，拉雞屎的一堆」。所謂有效人際，必須分類：「內在人際」與「外部人際」。「內在人際」又稱為「核心人際」，就像美國「核心陣線聯盟」，又分為北約聯盟與亞太聯盟，你必須拉出三條線，像是中國大陸的「一帶一路」也是如此概念，你的「核心人際」陣線聯盟有成形嗎?外部人際有很多垃圾堆以及牆頭草堆，隨時都會背叛，必須斷開。
斷開生活垃圾堆
很多人因為壓力只知道買！買！買！因為購物可以紓壓，很多人是靠購物紓壓的，尤其是女性。時間一久，買進家裡的東西一堆，有用的沒用的還有忘記用的一堆就產生生活垃圾堆必須清理，所謂斷捨離，首先就是要斷，先斷掉購物紓壓的習慣，然後再斷掉長期所堆積的生活垃圾堆，方法是九宮格清理法，先把家裡分為九個區域，再把每個區域分為九小區，每一星期整理一小區，整理要訣就是分為有用的與沒用的。用兩個籃子或兩個袋子或兩個箱子分裝，分好後先把有用的拿出擺放整齊再處理真的沒用的，這樣就能斷開生活垃圾堆。
以上就是人生必須斷開的四大類：斷開舊思維。斷開倒楣鬼。斷開白目人。斷開垃圾堆。所謂當斷不斷，反受其亂。人生如何撥亂反正，必須斷開這四大類，才是真正的煩惱不生，而不是小愛是煩惱，真是胡說八道，人容易被洗腦，因為名人講一句話，大家就點頭如搗蒜，這是人類習氣以及毛病。其實宗教才是煩惱，宗教團體是非可多了！捐錢才是煩惱，宗教活動沒去更是煩惱，會被情緒勒索與言語恐嚇，因為入教要發誓，叛教會下地獄，千萬別怕，隨時斷開都無罪，一般善良老百姓沒有資格下地獄，都是宗教人士下地獄，我親眼看過了。
一般善良的老百姓就算娶10位老婆也不會下地獄，反而是一個老婆都沒有的修行者會下地獄，因為傳遞佛法者一個字講錯就下地獄了！更何況「名聞利養」，除了下地獄，還要披毛戴角還的，沒事當個老百姓就好，千萬不要隨便當修行人，發大願，蓋大廟，台灣甚至有來自國外的教會，發下豪語要統一全宇宙以及全世界的宗教，那是一定會下地獄的，上帝也救不了的，你冷靜仔細思考，凡要教你捐錢的，捐錢得大福報的，捐錢有大功德的，捐錢可以實現願望的，捐得越多願望就越容易實現的，趕快回家，千萬不要信，都是騙人的。
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作者簡介:
作者:常濟素人
生機飲食通路15年受邀健康講師
京威素食有限公司創辦人
著作: 起死回生之法:心素食主義
國家圖書館出版品(ISBN 978-986-91078-0-8平裝)，民103.09
編目:1.修身。2.素食。3.健康法。